Meditation

Meditation ist eine spirituelle Praxis, die in vielen verschiedenen Religionen und Kulturen praktiziert wird. Sie kann auch ohne entsprechenden Hintergrund durchgeführt werden.

Meditation gilt in den östlichen Kulturen als eine grundsätzliche und zentrale bewusstseinserweiternde Übung.

Meditation ist ein zur Ruhe kommen mit den Gedanken, Gefühlen, Emotionen, Bewegungen.

Meditation ist eine Haltung, ein „Achtsamsein“ für den Moment (tu was du tust, wenn du's tust!)

Meditation ist ein Abenteuer, das Abenteuer des  S E I N S !